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AGENDA MENSUEL
Nous marchons tous les samedis de l'année.

Il suffit de se présenter au lieu de rendez-vous fixé sans inscription préalable.
Départ à 14h pour les 10 km, ou à 13h30 pour les 5 km (dans ce cas, prévenez le guide à l'avance).

 

Chers amis marcheurs

 

voici ce que nous vous proposons comme balades pour ce joli mois de mai:

 

BALADES DE MAI 2024

 

LE 4::LANAYE avec Evelyne  0494 36 92 96 RDV rue des Battes 4600 LANAYE parkjing en face de l'embarcadère  du bac "Li Cramignon"

pas de gros dénivelés,un peu de boue...

Balade en 8,les 5 km se terminent au eetcafé "aon't bat"

Evelyne a réservé une table de15 personnes;carte inventive et prix corrects prévoir un peu de monnaie pour la traversée randonnée facile,vitesse adaptée à tous

 

LE 11:PATRICK  à THEUX  4910   tél 0486 18 54 45 RDV au cimetierre de theux  en bas de la côte de Mont en venant de Louveigné

13H30 pour les 5 km(prévenir Patrick)

14H pour les 10 km

 

LE 18:Philippe et Chantal DESNEUX  tél 0471 95 42 47 /0494 745441 A XHORIS  4190 RV Route de Hamoir 34 (parking du Musée de la Vie Rurale) à 14H pour tous les 5 km en feront 6 et les 10 km en feront 10, dénivelés respectifs de 110 et 160 m,côte un peu raide au début.

Pour après:

resto-brasserie LOPINA  à Xhoris ,route de Marche1E(en face de la clinique vétérinaire)

 

LE 25:DANY H à MALEMPRE     tél 0474 96 83 42 RV à l'EGLISE DE MALEMPRE  6960  près de Manhay à 13H30 pour les 5 km🍓 (prévenir Dany) 14H pour les 10 klm

 

Pour la petite balade:

jeudi 30 mai à 14H30 à Bronromme (Theux)par Michelle Yernaux tél 0476 65

38 34

sur la N606 de Desnié à Stoumont,suivre panneau indicateur BRONROMME (àG en venant de Desnié) Rouler 6,9 km puis se garer.

Promenade sans dénivelé,en ligne droite.Nous ferons 1 aller-retour.

Nous choisirons la distance en fc du temps,etc

3,4 ou 5 km

 

Bon mois de mai à tous

Michèle et Eliane🐞😘🥀

VENEZ MARCHER AVEC NOUS. C'est bon pour tout :

 

- La marche maintient la mécanique du corps en état. Bon pour le coeur, la circulation, et les articulations.

- La marche stimule la production d'endorphines, de prostaglandines, de sérotonine, et de cortisone naturelle, ce qui diminue les maladies et aide à la cicatrisation.

- Dans le groupe, chacun est de bonne humeur, et entreprend les balades avec positivisme. Nos rencontres sont bonnes pour le moral et la santé mentale. Nous cultivons la franche camaraderie.

- Les Marcheurs de Chevron vous feront découvrir des coins inattendus de nos belles Ardennes. Bien que l'Islande soit une belle île, le parc de Yellowstone une curiosité intéressante, les chutes d'Iguaçu un must pour certains..., nos belles forêts recèlent des trésors dont vous n'avez pas idée...!

- Vous vous inquiétez de voir apparaître des rides par-ci, des bourrelets par-là ? La encore, la marche en groupe est un remède idéal.

En un mot : VENEZ RAJEUNIR CHEZ LES MARCHEURS DE CHEVRON !

Celui qui combat pourrait perdre.
Celui qui ne combat pas a déjà perdu.

                                    Bertold BRECHT.

N'attendez pas de tout avoir pour profiter de la vie.
Vous avez déjà la vie pour profiter de tout.

Après 60 ans, si tu te réveilles le matin sans avoir mal quelque part, c'est que tu es mort !
                                    Bernard BLIER.

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