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AGENDA MENSUEL
Nous marchons tous les samedis de l'année.

Il suffit de se présenter au lieu de rendez-vous fixé sans inscription préalable.
Départ à 14h pour les 10 km, ou à 13h30 pour les 5 km (dans ce cas, prévenez le guide à l'avance).

 

 

Bonjour amis marcheurs,

L'automne est à nos portes,  déja! voici le programme de septembre;

-Philippe et Chantal, balades du 07/09 rendez-vous sur le parking du cimetière d' Awan (Aywaille)rue de Marche. La grande 10km, 220m dénivelé guidé par Philippe, la petite de 6km, dénivelé 140m guidé par Chantal.

Le verre de l'amitié chez nous, rue belle croix 68 à Awan (Aywaille), derrière le cimetière.

 

-Patrick et Solange, balade du 14/09 rendez-vous  au carrefour  de la N 606 et la route  de Winanplanche à  Desnié  départ pour tous  à  14h.

La grande balade fait 9,8 km dénivelé 224 m guidé par Patrick, la petite +/_ 6km dénivelé 165m guidée par Solange.

 

-Marc, balade du 21/09 : RV à l’église de Rahier: 13h30 pour la petite et 14h pour la grande.                              

Petite et grande : Charmille et Rofthier; par après pour la grande, passage près de l’entrée de 2 galeries des anciennes mines de manganèse. Verre après la marche chez Marc, à l’occasion de son anniversaire : 15 Chèssion, 4987 Stoumont.

-Jeanine Dorthu, balade du 28/09 Départ : Départ de sa maison à 14h située clos des Faisans ,6, à 1341 Céroux-Mousty. (Brabant wallon,). Petite balade environ 6 kms, grande balade environ 11 kms.

Retour chez Jeanine et souper convivial en sa maison pour ceux qui le souhaitent.

Prévoir covoiturage et préciser si vous restez manger le soir.

 

Les éclopés :

-Marie-Louise Toussaint, balade du 24/09 à 14h30 : Départ du parking des bulles à verre, 2 chemin du vicinal à Burnontige/Ferrières. Chemins faciles et peu de dénivelés. Verre de l'amitié chez Marie-Louise à Ernonheid

 

Voilà le programme, à bientôt sur les chemins

Eliane et Chantal

 

Chers amis marcheurs,

voici donc les infos dont nous disposons pour les balades du mois qui vient:

 

Pour le 03/08

Dany Hermans gsm: 0474 96 83 42 pour les 10km                           Michèle Yernaux pour les 5 Km

Le point de rendez-vous est pour tout le monde à 13h45 à l'église de Jévigné (Lierneux)

 

Pour le 10/08

Patrick Bernard gsm : 0486 18 54 45 pour  la balade du 10 août : départ au parking de Berinzenne à 10h distance +/_ 6 km, prévoir gros souliers et guêtres ou bottes car terrain parfois spongieux. 

Peu de dénivelé. 

 

Pour le 17/08

Jacques et Eliane gsm 0495 33 34 29, départ à l;église de Rahier pour les 5 km et 12km, RV 13h45; nous avons été séduits par les parcours de l'adeps ce dimanche, prévoyez des bottes, la boue est toujours présente!

 

Pour le 24/08

Pascale Van Den Haute : Le Ninglinspo:

2 randos: 5 km dénivelés 70m, guidée par Chantal.

                   10 km dénivelés 250m, guidée par Pascale.

Notre rdv , POUR TOUS, à Vert-Buisson, 4910 Theux.

Rue de Vert Buisson jusque bout, à hauteur de la plaque : La Charmille sur la droite. D'où nous démarrerons J'y serai dès 13.30.

Attention, passages techniques !

 

Descentes parfois raides et bien-sûr  des montées mais sur chemins larges et plus doux: prévoir bonnes chaussures de marche avec bonne accroche, bâtons,...

Sentiers variés...asphalte, gras, humides, glissants, empierrés, sous-bois, boue,...

Pascale.

 

Pour le 31/08

Michèle Romus et Dany Hermans.

RDV au pylône de haute tension qui se trouve au dessus du village de Brume (Commune de Trois-Ponts) en face des lacs supérieurs de Coo.

13h45 pour tout le monde.

Guides: Michèle R pour les 5km (160m de dénivelé) Dany pour les 10km (300m de dénivelé )

 

Profitez bien de l'été qui s'annonce!

A tout bientôt

Eliane

 

 

Petite balade mensuelle

LE MERCREDI 21 AOUT 2024 EXCEPTIONNELEMENT DEPART A 13 H 00

Rendez-vous à 13 h 00 à la Maison des Mégalithes

Place Arsène Soreil n° 7 à 6940 WERIS

Distance : 5 km dénivelé aucun

Pourquoi si tôt ? parce qu’il y aura plusieurs étapes avec des informations et commentaires sur l’origine de ces vieilles pierres, ET une visite du musée, ET une projection de film, ET ensuite le traditionnel verre de réconfort après l’effort, ET, pour ceux qui le désirent, la possibilité de manger un ‘’ petit bout ‘’ ensemble à la brasserie restaurant Les Lanternes.

Le tout dirigé par la baguette magique de la fée Debbia et du druide pétrologue Daniel, avec la complicité d’Yvan et Babou.

Pour la bonne organisation voulez-vous contacter Yvan Depasse au 0485 40 75 09 ou par Mail à depasse.yvan@gmail.com pour réserver ou non une place au restaurant pour le souper, au plus tard le 16 août 2024.

VENEZ MARCHER AVEC NOUS. C'est bon pour tout :

 

- La marche maintient la mécanique du corps en état. Bon pour le coeur, la circulation, et les articulations.

- La marche stimule la production d'endorphines, de prostaglandines, de sérotonine, et de cortisone naturelle, ce qui diminue les maladies et aide à la cicatrisation.

- Dans le groupe, chacun est de bonne humeur, et entreprend les balades avec positivisme. Nos rencontres sont bonnes pour le moral et la santé mentale. Nous cultivons la franche camaraderie.

- Les Marcheurs de Chevron vous feront découvrir des coins inattendus de nos belles Ardennes. Bien que l'Islande soit une belle île, le parc de Yellowstone une curiosité intéressante, les chutes d'Iguaçu un must pour certains..., nos belles forêts recèlent des trésors dont vous n'avez pas idée...!

- Vous vous inquiétez de voir apparaître des rides par-ci, des bourrelets par-là ? La encore, la marche en groupe est un remède idéal.

En un mot : VENEZ RAJEUNIR CHEZ LES MARCHEURS DE CHEVRON !

Celui qui combat pourrait perdre.
Celui qui ne combat pas a déjà perdu.

                                    Bertold BRECHT.

N'attendez pas de tout avoir pour profiter de la vie.
Vous avez déjà la vie pour profiter de tout.

Après 60 ans, si tu te réveilles le matin sans avoir mal quelque part, c'est que tu es mort !
                                    Bernard BLIER.

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